Official Singles Chart Top 100 17 July 2015 - 23 July 2015
Little Mix - Black Magic新上榜
【奎爾薩斯和霾】 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(41)
Official Singles Chart Top 100 31 May 2015 - 06 June 2015
Jason Derulo - Want To Want Me新上榜
【奎爾薩斯和霾】 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(145)

世界排行第7名的杜克大學,在全球教育頗具指標性,最近網路流傳14張杜克大學的邏輯圖,連李開復都分享「很有哲理!」
谷歌前大中華區總裁、創新工場董事長兼首席執行官李開復昨在臉書分享杜克大學的13張圖,文中稱這13張圖可幫閱聽眾更清晰的了解自己的行為、目標以及思考問題的方式,有助於選擇正確的方式實現心中所需!
原圖
【奎爾薩斯和霾】 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(119)
教出好兒子:男孩不一樣 幫助他們成為快樂且身心平衡的男人
作者: 史提夫.畢度夫
原文作者:Steve Biddulph
譯者:王聖棻、魏婉琪
出版社:野人
訂閱出版社新書快訊
出版日期:2011/02/25
內容簡介:
.父母必讀,好兒子教養聖經!
.No.1第一本暢銷全球的男孩教養專書!
.百萬暢銷教養作家、20年16國家庭諮詢經驗
.綜合荷爾蒙研究+大腦攝影等科學數據+完全解答男孩大小事
男孩天生就和女孩不同,先天條件差、起跑點較晚、父母教養需求比重也不同……
.兒子總是比同齡女孩更沒有安全感嗎?別讓他總是處在焦慮狀態,帶著「悲傷大腦」成長,出現「傷心 / 憤怒症候群」……
.總是莫名生病、尿床、偷竊或注意力不集中嗎?注意力缺失症有時=父母缺失症
.你知道為什麼男孩總是好動、愛打架、難控制、愛欺侮女生?千萬別怪孩子,因為他們天生如此,這都是「睪固酮」惹的禍,且男孩肌肉比女孩多30%、血球數目也多於女孩……
每對父母心中,都想要有一個體貼、聰明、勇敢的小男孩。但研究顯示:父母擁抱女兒、和女兒說話的頻率遠超過兒子;面對調皮、難管教的男孩,大人總更為嚴厲、體罰多於勸導?原本先天條件就劣於女孩的男孩,父母、師長教養習慣又不知不覺偏愛乖巧的女孩,那麼希望男孩有好表現實在是強人所難……
到底該怎麼教出快樂、富有愛心且才華洋溢的好兒子呢?
澳洲最著名的家庭諮詢師、教養專家史提夫,以二十多年、巡迴十六國的家庭諮詢經驗,佐以荷爾蒙研究、大腦攝影等科學數據,搭配幽默親切的行文、真實案例,讓父母預先了解男孩特質、教養重點:
1.正視男女孩先天條件不公平:從荷爾蒙分泌週期、大腦結構……,檢視男孩從嬰兒時期、正在上學的男孩,以及青少年至成人的外在行為、心理上的階段性變化。
2.矯正男女孩後天教養方式與社會期待的不公平:歸納母親、父親、其他親友師長教養男孩上的傳統錯誤,並提供具體且全方位的建議與做法。
3.完全解答教養兒子會面臨的大小問題:例如,常常跑來跑去、製造噪音的根本原因?兒子常握住陰莖來忍住小便有害嗎?該怎麼讓男孩的左右腦更加平衡發展(自閉症、失調症男孩比女孩多)?如何將愛競爭的心理漸漸發展出「適可而止」的自制力,再轉化成負責任的態度?兒子惡劣舉止只是愚蠢的「狐群狗黨」的愚蠢現象,並不是存心使壞?兒子喜歡裝扮成女孩,他以後會變成同性戀嗎?又該怎麼處理?「侵略性」和「性侵略」只有一線之隔,該怎麼跟兒子談性?……
本書特色
1.幫助家長、老師、社會認識男孩與女孩的差異。
2.幫助男孩成為快樂、身心均衡的好男人。
3.扭轉對男孩看法的突破性好書。
4.隨書附贈「好兒子成長MEMO表」
作者簡介
史提夫.畢度夫 Steve Biddulph
澳洲最著名的家庭諮詢師、親子關係作家,著有《男人本色》(Manhood)、《快樂寶貝的祕密》(The Secret of Happy Children)(天下)和《教出好兒子》(Raising Boys)等書,暢銷全球400萬本。史提夫擁有心理學、護理、社會工作和科學等專業資歷,在世界各地如愛爾蘭、英國、德國、美國、香港、新加坡、南非、紐西蘭等十六個國家傳授兩性關係和撫育子女的技巧,2010年講座滿檔。2000年當選澳洲年度模範父親。目前他和兒女住在澳洲新南威爾斯的北部,家裡還養了天竺鼠、海馬和一隻年紀很大的狗。
譯者簡介
王聖棻、魏婉琪
夫妻檔,現居於多倫多。譯有《冰狗任務》、生態小偵探系列之《知更鳥事件簿》、《鱷魚事件簿》和《鱒魚事件簿》、《星星婆婆的雪鞋》、《半月偵探》、《卡娣的幸福》、《愛的預習課》(以上為野人出版),以及《黃昏時出發》、《獵狼人之死》(以上為麥田出版)。
教出好兒子:為什麼男孩不一樣 如何幫助他們成為快樂且身心平衡的男人
(圖片來源:博客來)
『男孩天生就和女孩不同,先天條件差、起跑點較晚、父母教養需求比重也不同
教出好兒子的關鍵在:了解不同成長階段該怎麼協助男孩!
欣賞他們的男子氣概,塑造成好的人格特質。』
整本書中 詳細列出了 男孩和女孩的差異以及差異原因 並教導父母該如何應應
是一本非常適合拿來當養兒子使用手冊的書
可以在兒子成長的不同時期拿出來翻翻 理解他在那個當下的需求 適時地提供協助
男孩vs.女孩大不同
1˙男孩肌肉量平均比女孩多出30%→男孩比較強壯、好動
→需要大量的活動時間
2˙男孩紅血球數量超過女孩→天生比較活潑
→協助男孩控制自己別打人
3˙男孩比女孩晚兩年發育,大腦發展也比較慢,,不太擅長社交
→多唸書給男孩聽,提升他們的語言溝通能力
4˙男孩比女孩更容易感到分離焦慮,覺得被遺棄而情緒封閉或暴躁易怒。
→讓孩子感受到父母的愛,讓他發展出內在的安全感,同時讓他的大腦學習如何親密溝通,了解生命之愛與這個世界。
5˙約有四分之一的六歲孩童聽覺處理能力低下,無法將聽到的句子獨立成有意義的單字,而其中有百分之七十是男孩。
→建議老師使用短句,而且必須確定孩子了解之後再繼續往下說。此外,或許應該讓男孩坐在教室的前排座位。
6˙睪固酮會影響大腦,使男孩比較在意地位和競爭,因而容易打打鬧鬧。
→需要一套明確的規定並且知道誰是老大,給予良好、平靜、有秩序的家庭及學校環境。
7˙女孩在團體中感到緊張,會變得怯弱而安靜,男孩的反應則是到處跑來跑去、製造噪音。
→引導男孩從事有趣的活動(例如利用積木、形狀和珠子的結構性遊戲),孩子的行為就不會出現性別差異。
8˙男孩傾向於只用半邊大腦處理某些特定問題,例如拼字測驗或填字遊戲,女孩則是左右腦並用。
→唸書給他們聽、跟他們說故事、解釋周遭事物,特別是一歲到八歲這段期間。
9˙女孩先發展「精細動作協調」,男孩則先發展「粗略動作協調」,影響小學初期所需的精細動作技巧,像是握筆和拿剪刀。
→直到他們熟悉如何握筆書寫、如何使用剪刀等技巧,再送他們上小學。
10‧男孩比較容易衝動行事,先做再說,不考慮後果。
→經常以和善的態度和他們談論一些可能的方式、選擇、解決問題的方法,以及生活中碰到一些狀況時可以怎麼處理。
11‧幼稚園裡,男孩比較不會注意新朋友,女孩則會注意並和他們做朋友。
→培養孩子的社交能力,讓他們知道如何交朋友、加入遊戲或對話。
‧男嬰比較不注意臉部構造。
‧女嬰的觸覺比較敏銳。
‧男嬰眼睛後方的視網膜構造不同,所以看得到較多動作、較少顏色和材質。
‧男嬰長得較快、較強壯,但是比較害怕與母親分離。
‧幼兒時期的男孩較常四處活動,並且占用較大空間。
‧男孩喜歡操作物品,用積木堆出高樓,女孩則比較喜歡低矮的建築。
男孩需要明確知道誰是老大!
唐和吉妮˙艾利溫(Don and Jeanne Elium)在《養育一個兒子(Raising a Son)》一書中,提到一個老童軍團長前往他們的城市接管一支毫無秩序可言的童軍團。這是「來自地獄」的童軍團,裡面的男孩不停打架、破壞會所,什麼也沒學到,很多比較乖的男孩都離開了。大整頓的時候到了!與這支童軍團共度的第一晚,這位童軍團長立下了一些規定,並且要求幾個男孩好好表現否則就得離開。他引進了明確的組織結構,開始有系統地教導他們技能,只花幾個月的時間就成功改造了這支童軍團。
這位童軍團長向艾利溫夫婦解釋,根據他的經驗
●男孩必須了解三件事:
1、誰負責管理?
2、規定是什麼?
3、這些規定是否會被公平執行?●
男孩一旦處於沒有組織的情況下,就會覺得不安和危險。如果沒有人負責管理,他們就會開始互相爭鬥,以建立長幼尊卑的順序。體內的睪固酮促使男孩想要建立階級地位,但是由於他們的年紀相同,所以不一定做得到。只要我們設立好架構,他們就可以依循而放鬆。對女孩來說,這倒不是什麼大問題。
數年前,我前往加爾各答的貧民區了解當地的家庭。乍看之下,加爾各答似乎混亂無章且讓人害怕。然而事實上,他們有幫派領袖和社區階級,這種不知是好是壞的架構使得當地人的生活有所依循。
人們在有組織的情況下會過得比沒有組織時更安全,即使是黑手黨之類的幫派結構也一樣。如果是由宗教或值得信賴且有效率的社區領導者建立的組織,那麼生活將過得更好。
當你看到一群不受控制的男孩,就知道這是大人領導無方造成的。男孩結成幫派是為了生存,因為他們想要擁有歸屬感、秩序和安全感。
●男孩會以強悍的行為掩飾心中的恐懼,如果很清楚某人是老大,他們就會比較放鬆。●
但是這個「老大」不能反覆無常或是喜歡處罰別人,如果領導者仗勢欺人,男孩的壓力就會增加,然後又回到無法無天的狀態。如果老師、童軍團長、父母能夠和善、公平而嚴格,男孩就會停止好鬥的行為並且專心學習。
這似乎是與生俱來的性別差異。
如果女孩在團體中感到緊張,她們會變得怯弱而安靜,男孩的反應則是到處跑來跑去、製造噪音,在幼稚園裡這種行為一向被誤解為男孩在「支配空間」。事實上,這是一種緊張的表現。引導男孩從事有趣活動孩子的行為就不會出現性別差異(例如蒙特梭利學校有許多利用積木、形狀和珠子的結構性遊戲)。
荷爾蒙會影響男孩行為的論點並非人人都能接受,有些女性主義生物學家認為男性的睪固酮是一種制約,而不同的教養的方式會影響睪固酮的多寡。這個說法部分屬實,根據一項研究發現,處於恐懼或暴力學校環境的男孩會製造更多的睪固酮。如果這間學校引進支持系統,使老師不再壓迫或威脅學生,校園霸凌也經由特殊計畫來處理,那麼男孩的睪固酮濃度就會明顯下降。所以,睪固酮和環境及生理息息相關,然而環境只會影響荷爾蒙,創造它的則是自然界及男孩天生的機制。
●想和男孩相處融洽,就要接受他們的天性,同時運用好方法加以引導。●
如果你知道自己面對的是什麼狀況,一切就會容易得多,而且不必責怪任何人──只需要幫助他們找到較好的方向就可以了。
‧Q&A‧
如何引導精力旺盛的男孩?
睪固酮提供了精力和專注力,荷爾蒙較多的男孩通常會成為優秀的領導者。從低年級開始,學校老師便經常注意到某種特定的男孩,他們不是變成班上的英雄,就是變成十足的搗蛋鬼,沒有中間地帶。他們具有以下這些特徵:
●1、挑釁行為和愛好競爭
2、身體發育比較成熟
3、精力旺盛●
如果老師能夠和這種男孩成為朋友,引導他的精力往好的方面發揮,他在學校裡就會表現優異。如果老師和父母忽略、甚至否定這個男孩,那麼他的自尊心會建立在「擊敗成人」上,許多問題也將接踵而至。這些男孩擁有領導的潛能,然而領導能力必須從年幼時加以培養。
孩子是大人的鏡子
一九九二年有個驚人的發現:我們的體內有鏡像神經元。它們是由神經細胞構成的網絡,隨著我們的運動神經運作,並且扮演了一個特殊的角色:它們會反映(或者說是模仿)我們看到的一切。
所以當我們觀賞芭蕾、美式足球或是看到有人在熱吻,鏡像神經元就會練習這個動作。這些鏡射動作儲存在我們的大腦裡,讓我們能夠準備好輕鬆地模仿看到的動作,所以即使是常常窩在沙發看電視的人,體內也有個運動員、搖滾明星或是熱情如火的情人正在摩拳擦掌!這就是我們能夠很快學會技能的原因。但它是一把雙面刃,這表示孩子的大腦也會接收他們看到的一切,想要加以模仿,而造成難以預料的結果。
這個發現絕對會影響我們允許孩子看哪些電視與電玩,重要的是不讓孩子接觸媒體中的暴力行為和性暴力情節。然而,影響最大的是我們和孩子相處時的行為。
如果孩子總是看到我們暴躁易怒、自怨自艾、鬼鬼祟祟、偷搶拐騙、凶惡狠毒或是殘酷暴力的一面,他們也會變成那樣。
孩子的大腦不僅接收我們的動作,還包括了情緒和態度。許多男人都曾驚訝地發現,自己跟父親有相同的手勢、動作和表情,甚至會不經意說出爸爸以前說過的話或俗諺。
這並非基因遺傳,而是「鏡像學習」。基於這個理由,你應該多加留意自己在孩子面前的行為舉止。
1‧孩子會學習你的態度
孩子不僅會學習你說的話,也會模仿你的態度。我有一個朋友是越戰的退伍軍人,有一次開車載著他的小孩,在紅燈前停下來,坐在車後安全座椅上的四歲小孩突然對著正在過馬路的某個亞裔家庭脫口說出帶有種族歧視的言論!我的朋友聽出那是他自己說過的話,從孩子口中聽到這句醜惡而充滿誤解的話,讓他非常震驚。於是他找了一個停車位,把車停下來,告訴他的小孩很抱歉自己說過那種話,並希望孩子絕對不要再說出那句話。
2‧孩子會學你如何去愛
孩子會觀察你的舉止,學習什麼是「愛」。他們喜歡看到爸爸對媽媽表達體貼、讚美、打情罵俏、互相擁抱或親吻。大多數的小孩看到父母擁抱時都會忍不住擠進去插一腳,因為他們喜歡沉浸在你們倆的感覺裡。當你們關上房門獨處時,他們甚至可以從中學習到愛的莊嚴與神秘。
尊重孩子的母親很重要,自我尊重也一樣重要。發生爭執時不要辱罵或污蔑對方,你的兒子不僅需要看到女性絕對不會受辱,也要看到男人不必藉由打人或罵人就能冷靜地解決紛爭──聆聽對方說話,表達自己的看法,並且確定對方可以理解。
3‧孩子會學你如何表達情緒
男孩會藉由觀察他們的父親和其他男性來學習如何表達情緒。他們需要看到你表現出以下四種基本情感:
悲傷:有人過世或發生不如意的事時。
憤怒:發生不公平或不對的事時。
快樂:事情一帆風順時。
恐懼:遇到危險時。
爸爸在孩子面前必須非常注意自己的情緒表現,因為父母是孩子世界的支柱,他們不希望看到這兩根支柱垮掉。所以孩子除了需要了解我們何時會憤怒、恐懼、快樂或悲傷,也需要知道我們能夠處理這些情緒。也就是說,我們可以害怕,但是不要過度慌亂;可以氣憤,但是不要陷入危險;可以快樂,但是不要做蠢事;可以難過,但是不要沮喪或崩潰。
他們真的不希望看到我們失控,但是如果我們能夠流淚或是誠實表達憤怒和恐懼,他們就會受到觸動而窩心地伸出援手,因為他們隨時都充滿了這些情緒。
一旦男人覺得尷尬,通常會將它轉換成自己比較熟悉的「生氣」的情緒。當你的小男孩在購物中心走失或是青春期的兒子做了無謂的冒險,能夠說出「我很害怕」的父親比起那些大吼或摔門的父親會帶給孩子的影響更大。如果男人總是以生氣掩飾悲傷、害怕、甚至喜悅,小孩就會感到困惑。
當男孩試著結合內在的感受與外在的行為時,需要我們提供最佳示範。
4‧盡量表達你的感覺
曾經發生一件讓我想哭的事,但是因為十二歲的兒子就在旁邊,所以一直忍著沒有哭出來。
當時我接到一通電話,得知某個好友已經癌症末期了。我震驚不已,強忍淚水地放下話筒。走進客廳時,我心想:「這樣好嗎?我希望兒子看到我這個樣子嗎?」答案是:「當然,讓他看到我這樣沒什麼不好。」
我請太太給我一個擁抱,然後就站在那裡抱著她啜泣。我感覺到兒子走過來,把手放在我的肩膀上──他在安慰我!最後我們三人站著抱在一起。這真是令人難以置信的溫馨畫面。
也許看了我那樣的情緒表現之後,他會知道當他難過時也能流下傷心的淚水。我不希望當他遇到生命中不可避免的哀傷時卻極力壓抑或是轉為怒不可遏,而我想他將來絕對不會變成這樣的人。
【奎爾薩斯和霾】 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(63)
Official Singles Chart Top 100 05 April 2015 - 11 April 2015
Jess Glynne - Hold My Hand這首好聽,我喜歡這種風格的音樂
本周的冠軍單曲是英國創作女藝人Jess Glynne的新歌
【奎爾薩斯和霾】 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(242)
初當新手媽媽,一切開始變得特別敏感。跟老公的相處也變得一天一小吵,三天一大吵!
一點點小事情,就可以差點鬧離婚,甚至還可能因為一句無心的話而冷戰,到底是哪些話,常讓新手媽媽覺得老公不夠體貼呢?又可以怎麼樣換句話說,來輕鬆面對老公的白目?
狀況1 : 拜託!可以給我一點私人空間嗎?
媽媽心裡聽了一定os,我也需要私人時間啊!
新好男人可以這樣說 : 老婆不好意思,因為工作壓力有點大,給我10分鐘休息時間就好,等等回來一定幫忙照顧寶寶!拜託~
【奎爾薩斯和霾】 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(293)
一位媽媽的育兒經驗分享0~12個月寶寶每個月的育兒須知
寶寶一個月注意事項:
1、24小時內要接種B肝疫苗、卡介苗
2、每天可以睡16—20小時
3、不要枕枕頭,把毛巾折兩折枕,三個月後給寶寶枕枕頭,枕高3到4公分
4、母乳餵奶前後半小時不要餵水,稀釋胃液影響消化,睡前不餵水。純母乳餵養6個月內可以不餵水。人工餵養,兩餐之間需要餵水。
5、早看黑白圖片,培養智力,距離眼鏡20公分處,每週換一張照片,直至寶寶有反應。(0—3個月內)
6、新生兒期間,按需餵養。
寶寶兩個月注意事項:
1、每個乳房餵奶10—15分鐘,每三小時喂一次,養成按頓餵養好習慣。
2、不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺,影響腦發育,造成輕微智力低下。若要哄,可幅度小、有規律、輕柔舒緩、10分鐘左右。
3、45天可以訓練寶寶抬頭,每天兩次,每次10秒鐘,每次俯臥時間不宜超過一分鐘
4、不要經常抱寶寶,不利於獨立性格形成。
寶寶三個月注意事項:
1、上午可以睡1~2次,下午2次,晚上睡1~2個大覺。
2、餵奶每天6次,每次100ml~120ml,分6:00、9:30、13:00、14:30、8:00、11:00.。
每日餵養總量超過600ml即可。為四月添加輔食培養好習慣。
3、陪寶寶發a、e等元音,訓練寶寶追視能力。
4、給寶寶做按摩,每天洗澡後做撫觸按摩,有效促進神經系統發育和鍛煉寶寶的感覺系統(益智)。
5、預防寶寶經常偏頭睡
寶寶四個月注意事項:
1、給寶寶枕枕頭,枕高3~4公分。
2、寶寶游泳可以提高智力。可以增強自信心、增強免疫力、增大肺活量,睡前游泳更可以促進寶寶身高和體重的增加。
3、不要看電視超過3分鐘,輻射,對眼睛不好。
4、訓練寶寶視覺,準備純色的彩色圖片,教寶寶認識不同顏色。
5、用棉簽給寶寶擦牙。
6、寶寶若哭,非讓抱著才睡,可讓寶寶哭個夠,一般一週哭的現象就會消失。
7、可以喝果汁,每天10ml,用果汁和果肉分離的榨汁機。按1:3(水)的比例將果汁稀釋,用60度的溫開水稀釋,冷卻到40度喂寶寶,上午兩餐之間喂一次,適應後加至20ml,一週一種水果。
8、訓練寶寶用手抓東西、訓練寶寶嗅覺。
9、聽三字兒歌學發音
寶寶五個月注意事項:
1、可加輔食雞蛋黃(不要雞蛋清,容易致敏),以蛋黃恰好凝固為宜,用小勺取1/4碾碎,加少量溫開水調成糊狀,或加入果汁。於餵奶後喂輔食,每次1/4,一週後無過敏,加至1/2蛋黃,再一週加至1個蛋黃。
2、適應蛋黃後,可餵養蘋果泥、香蕉泥、米湯等,每次一勺。4~7個月餵養半流質食物,7~12個月添加碎菜末、等碎狀固體食物。
3、此月寶寶出牙,會吃手,應阻止,否則會影響出牙或牙齒排列不整齊,有縫隙。可用磨牙棒,或轉移寶寶注意力。
4、不要添加澱粉類食物
5、訓練寶寶發ma、ba等。
寶寶六個月注意事項:
1、不要喝豆漿、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。
2、寶寶開始有脾氣,不要縱容,要讓寶寶自己安靜下來後,再引導。
寶寶七個月注意事項:
1、保護寶寶牙齒,吃完奶後,喂幾口溫開水沖洗口腔,棉簽粘淡鹽水每天早晚幫寶寶清洗牙齒和牙床。
2、給寶寶講故事和看彩色圖片書,重複講一個故事,看寶寶反映。
3、寶寶會出現假哭、假笑等來達到自己的目的,媽媽應視情況讓寶寶覺得這樣做不能達到目的,幾次之後,寶寶就不會再這樣了。如不然,寶寶就會想辦法編造更複雜的謊言。
4、寶寶扔東西,不是惹你生氣,開始時是因為發育不全拿不穩,媽媽不應生氣,應和寶寶玩扔東西的遊戲,適當加以引導。
5、寶寶怕生人,出現依戀,可給予更多陪伴和引導。
寶寶八個月注意事項:
1、不要給寶寶喝糖水、冰水
2、訓練寶寶用小勺
3、寶寶會出現很多重複的動作,如反覆擺同一積木,不要阻止。
4、不要告訴寶寶“天黑,外面有鬼之類的話”寶寶以後會怕黑,膽子小,不敢獨處。
寶寶九個月注意事項:
1、可以吃麵食、小饅頭等
2、6個月前純母乳餵養的寶寶可以不喝水、6個月後的寶寶不要喝純淨水和礦泉水,喝煮好的溫開水。
3、不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、醃製食品、味精多的食品,會影響寶寶智力。
4、經常鍛煉寶寶的爬行能力,不要急於讓寶寶行走。爬好了,才能走。
寶寶十個月注意事項:
1、不要吃糖和巧克力
2、制定寶寶吃飯規則、定時定量定位置,養成良好習慣,否則寶寶容易不愛吃飯,影響發育。堅決不吃零食,吃零食會影響吃正餐。
3、和寶寶一起看書、翻書。
4、給寶寶準備玩具箱,讓寶寶玩完玩具自己放回去。可以告訴他,小球回家了。
5、培養寶寶樂感,每天10~15分鐘古典音樂,寶寶爬行時可以放有節奏的音樂。
6、做遊戲激發寶寶好奇心,可以將搭好的積木推到,再陪寶寶搭、可以讓寶寶找小球。
寶寶十一個月注意事項:
1、學習站立
2、給寶寶營造獨立思考的環境,寶寶玩玩具或積木時不要打擾,若買了新玩具看見寶寶還在玩別的玩具,也不要打斷寶寶,等寶寶不玩後,再告訴寶寶玩新玩具,不然寶寶會對什麼事情都不專心,會習慣淺嘗輒止。
3、看圖片學動物叫
4、不要使用學步車
5、寶寶任性不能縱容,可轉移寶寶注意力,或等寶寶安靜下來再處理。
寶寶十二個月注意事項:
1、讓寶寶多翻書,可以鍛煉手指靈活,陪寶寶看書識字,每天堅持看,養成寶寶主動看書的習慣。
2、訓練寶寶自己走,寶寶摔倒了,一定不要扶,忍痛引導寶寶自己起來,開始時寶寶會很慢,慢慢會自己起,這樣的寶寶堅強、獨立。
3、給寶寶說話的機會,如寶寶如果想拿杯子,不要馬上遞給他,要鼓勵寶寶說出來。要經常訓練寶寶說話的機會,12~24個月是寶寶口語的表達階段,應訓練寶寶主動表達自己的需求。學習口語最佳時間是2~4歲,所以不用等上學再學習英語。
4、光腳丫走路好處多
附:
1、寶寶輔食黑名單(4~12個月):蛋清、豆類、重金屬超標的魚(鯰魚、吳郭魚)、瓶裝飲料或功能飲料、不要吃菠菜、韭菜、莧菜等,影響鈣吸收、帶殼類海鮮,容易致敏。
2、健腦食品光榮榜:母乳、豆類、水果、動物內臟和瘦肉、核桃、葵花籽、花生、南瓜、粗糧、蔬菜。
3、11個月寶寶必備玩具:球、動物卡片、積木、玩具車、出聲玩具、自己動手的組合玩具。
【奎爾薩斯和霾】 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,767)
即將有孩子的和剛有孩子的好好看看,有寶寶的進來看看吧!-沒有的留著自己有寶寶再看!
絕招一 如何讓小寶寶不哭
愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話,他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一 聽到孩子哭就抱起來。JANE GU醫生反復告誡我:孩子一哭就放下來,不哭才抱起來,正好反過來。這樣一來,再小的孩子都能明白,不哭的時候才有得抱,這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓練,看著時鐘,不要抱讓她哭,準備等10分鐘再抱。
第一次可以設定5分鐘,以後一次比一次時間拉長,我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘,大約3分半的時候就停了,我已經心疼得肝腸寸斷自己都快哭了,一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因:尿了、病了、餓了,困了。上帝保佑,我家兩個孩子都不會無理由哭,偶爾哭一下當作運動也是極少數,妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶,躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。
絕招二 如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮
美國醫生再三批評我:你不是好媽媽,隔壁的孩子一睡到天亮,隔壁的媽媽是好媽媽,你不是!每次去看家庭醫生我都挨批評,原因是我晚上要餵奶1-2次,抱怨養孩子很累很辛苦。
醫生告訴我一個觀念:人類晚上不需要進食!
我傻乎乎問,為什麼呢?
醫生沒辦法,只好大聲說:因為我們是人類!
我印象極深,妞爸早就笑彎腰了。很顯然,我擔心BABY晚上會餓根本是多餘的,10-12小時的連續睡眠,對孩子來說比吃奶重要100倍!
我們被老大妞妞折磨很慘,晚上吃一頓奶的壞習慣一直延續到快2歲。養老二的時候按照醫生說的,徹底讓我和老公解脫出來,從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓練距離5個小時才吃奶,2個禮拜之後,孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶!!!(三個感嘆號是請媽媽們切記的意思)
絕招三 如何讓寶寶自己靜靜入睡,不要搖晃
醫生說,一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的(不是真唱,是嬰兒咿咿呀呀)!
嬰兒的大部分時光都需要在床上度過,這裡請爸爸媽媽們記住,床是不會動的!所以,抱起嬰兒的時候不要搖晃,不要來回走動,更不要這樣哄孩子睡覺,輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次,床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權利。
還有更重要的就是,興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧”,孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態,很容易受傷。
絕招四 趴著睡養美女
個人經驗,孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩,才出生的孩子心臟朝下,幾乎不會一驚一驚的狀態,模仿子宮被包裹的狀態。
另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅臉,5天之內的嬰兒需要1個小時幫忙翻臉,5天之後,我家妞就會自己左右轉向自如了。妞是標準的小臉,和生出來的時候大方臉好像變了一個孩子,呵呵,得意。老二妙妙的臉沒有刻意這樣做,那時候妞妞需要人照顧,沒有精力1個小時翻頭的精力了,很可惜。這個機會只有在出生到3個月之內有效,大了就沒用了。
絕招五 寶寶的抵抗力比你強十倍
爸爸媽媽穿2件,寶寶絕不能穿2件半,只能比你穿的少,不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強壯,冷熱其實很好控制,偶爾看到兒童醫院發燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的,可憐啊,孩子不會說話,都是家長害的。
絕招六 拒絕抗生素!
感冒發燒是孩子成長的過程,是增強抵抗力的過程。我家寶寶發燒了最常用的就是用冰敷,用有拉鍊的保鮮袋裝冰塊,用乾淨毛巾裹了冰敷在全身,30分鐘一定退燒。燒厲害了配點美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發燒,就讓孩子吊著鼻涕沒有事,幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止,除了去年的手足口被醫院騙進去那一次之外,我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。
在美國,是那種要死的病才注射抗生素的,在中國注射室的景觀,嚇壞了妞妞的爸爸,那個景象讓人發毛他說。一排一排的吊針,打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護下掛鹽水。集中營莫過如此,很恐怖。
花錢不說,更可怕的是體內的細菌大戰存留的各種毒越來越多,週期性的需要掛鹽水來壓下去,常常聽到媽媽們說,有一點症狀馬上掛水壓下去,十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯,從不生病,病了也幾天自己好,基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫院,累的人仰馬翻樂此不疲,從這點看我是好媽媽。
絕招七 天天洗澡,用清水,少用沐浴露
我的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡,天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來,準備聽我媽媽的教誨躺著不動,打算熬到第二天才洗澡,護士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什麼傳統,把汗水和細菌都洗掉才會健康”。我被誤會成個髒媽媽被拖去洗澡,當然要說明的是我生兩個都是順產。產婦如此,何況小孩子?孩子每天運動量大,臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有,一定要洗澡,不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因,他們不會著涼的,抵抗力比成人強十倍。
醫生交代:寶寶洗澡儘量用清水,再名牌的嬰兒產品都不如清水好,不要用任何沐浴露、洗髮水,清水最最好!醫生說儘量不用,一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好,我家是三天用一次(我覺得一周太長了,心理作用)。
絕招八 沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽
能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE GU醫生說,沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽,孩子的食量多大,媽媽的奶就有多少,生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點我很失敗,儘管GU醫生用筆劃了一個圓圈,她告訴我,你的孩子吃多少,你就能生產多少,你覺得奶不夠,加奶粉進去,奶就會真的不夠,最後就沒了,事實證明我後來真的越來越少直到沒了。
孩子不會說話,她吃飽沒有很難知道,媽媽覺得奶少了就放棄母奶,就補奶粉,其實是告訴自己的身體,我只能生產這麼多了。要相信自己能當頭稱職的奶牛。如果再生一個,一定要證明一下。
生完小孩第三天就去醫院參加“餵奶班”,幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈,有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽,餵奶課用的是那種很舒服的沙發,腳下有墊腳的專用凳子。醫生們將孩子脫光,包括尿布,然後稱BABY的重量精確到小數點後面2位數。
然後讓我們抱孩子餵奶,不准穿衣服只穿尿布醫生一對一教媽媽們如何讓孩子一口就咬准乳頭,如何保護乳頭,一次一次訓練,期間有別的媽媽來用免費提供的吸奶機下奶,用塑膠袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了,呵呵,我在家完全不知道妞妞吃了多少,這下好了,一堂課下來,馬上稱孩子份量,我妞妞吃了不少,好像是那天的第二名,前後資料證明,我有奶。
絕招九 寶寶吃奶睡著怎麼辦?
BABY被媽媽抱著舒服又安全,沒吃飽就睡著了,醒了又吃兩口,折磨媽媽,寶寶也吃不飽睡不好,害人害己。訓練班裡學到最有用的一招,如何弄醒孩子讓他們專心吃奶,就是脫衣服!脫得就剩尿布,醫生告訴我,放心吧,你抱著她有媽媽的體溫,這體溫能保證嬰兒不會著涼,溫度剛剛好,BABY有一點涼意,他們會用心進餐(她說的真是進餐,呵呵)。放心吧,這些看起來弱不禁風的小東西,從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強10倍,餵奶的產婦也不容易病,這就是繁殖的力量。
(當然室內的溫度是有一定溫暖的,國內無空調寒冷地區的人不要對照模仿誤會)
絕招十 母奶是最好的“抗生素”
妞妞大概10來天的時候,一隻眼睛發炎化膿了,我和妞爸嚇得抱到醫院,還是急診,兒科的男醫生問,你餵奶還是奶粉,我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛,BABY就會好。What? 我排隊等急診老半天就這麼打發我回家了。於是如法炮製,母奶當藥,幾天後妞妞果然見好,是否母奶的原因還是不清不楚,美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之母奶是好東西。
絕招十一 你會換尿布嗎?
廢話,養孩子的誰不會換尿布呢?不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時候呢?
一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候,每次來的新阿姨都要重新教一遍,竅門就是把乾淨尿布放在臭尿布下面,再打開尿布,擦乾淨抽出來,這樣即使孩子正好那時候又便又尿,你的床單保住了。習慣這麼做以後,永遠沒有意外發生。
絕招十二 你會拍嗝嗎?
姿勢一,趴在肩膀上輕拍孩子後背,這種是傳統姿勢,很多時候不太容易拍出來嗝。
姿勢二:讓孩子側坐在腿上,左手托著孩子的脖子,撐起下巴,右手拍後背,這樣效率極高,通常十幾下就拍出嗝了。臨睡的最後一頓奶,一定要喂飽足了,拍完嗝繼續喂,我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招,拍完嗝還可以再喂2-3次,直到她真的不吃了,小嘴巴往外推奶瓶的狀態,妙妙就能睡到天亮。
絕招十三 早點吃五穀雜糧
4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西,孩子長大不太會偏食,早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。
6顆牙的時候,JANE GU醫生說,她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了,什麼都可以喂,沒有不能吃的。
絕招十四 別破壞寶寶的專注力
再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候,請家裡的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了,晚一點也沒有關係。培養孩子的專注力就等於培養她們長大了能注意力集中做任何事情。
我家妞妞專注力很好,她喜歡的事,比如拼圖,一個下午幾個鐘頭不抬頭,沒有人叫她,除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長輩們,自以為聰明,邊看電視邊問問題。閉嘴,請安靜。給孩子一個專注的環境吧。
絕招十五 慢慢走路,小聲說話
身體力行很重要,大人怎樣的孩子都會學。難得遇到上海一位陸老師,教孩子慢慢走路,輕聲說話,人家聽得到就好了,別那麼大聲。回了家鄉,社區的幼稚園老師教孩子們扯起嗓門唱歌,我在一旁看,心想完了,培養了半天的小淑女被漢派文化同化了,哈哈,如今的妞妞熱乾麵一樣的個性十足,整個兒一辣妹。大環境很厲害,幾乎沒有不被同化的可能。
絕招十六 只要沒有生命危險,鼓勵寶寶試試看,摸摸看
中國父母禮節有餘,膽子太小。“別動,危險,站起來地上髒,別摸,會刺到。。。。不許這樣,不許那樣”美國父母最常說的卻是“Try it! ”試試看,摸摸看。鼓勵寶寶,只要沒有生命危險,不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄髒,地上滾來滾去的寶寶時光很短,飯粒菜湯翻了一地,大不了掃一下他們會早學會吃飯甚至用筷子,玩水大不了感冒,玩沙子大不了進鞋子難受難清潔。
總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框,促使我們的小天使們越來越快地變成成人,變成聽話和懂事的孩子。快樂第一重要,衣服髒了不重要,只要沒有生命危險,不要阻止我的孩子。
絕招十七 也是最重要的一招,一天只能批評兩次!
父母也不可以隨便批評寶寶,一天只能批評兩次,兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這麼慎重交代的。
於是,寶寶外婆說:“你的孩子一天10次都不夠,2次的話我10分鐘就用完了,這太難了。我大笑。
在嬰兒的時期,批評有用嗎?拉個便便也被阿姨批評“寶寶又幹壞事了”我會反問阿姨,你有哪天不拉屎嗎?
【奎爾薩斯和霾】 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(26)
到底為什麼 越來越少人想結婚..?
往下看看 男人 女人 怎麼說...
女人說:
我想偶爾跟朋友出去,不想失去單身的自由;
我想高興吃什麼就吃什麼,不想變成理所當然的煮飯婆;
【奎爾薩斯和霾】 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(29)
孩子上學了,媽媽變“懶”了!
......請不要誇孩子漂亮,要誇讚她的禮貌和微笑!
兒子航航背上書包了,父母也背起了更多的責任。
似乎父母養育他到7周歲,就等著他背上書包這一天。
【奎爾薩斯和霾】 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(15)